ДЕНЬ 3
ВЗОР НА ОКРУЖЕНИЕ
Бесплатный марафон " Взор на себя "
ВИДЕО УРОК
( длительность 7:35)
0:10 какие эмоции испытываем?
1:06 от кого зависит окружение?
2:58 какие вопросы задавать?
2:30 уроки жизни
3:02 как изменить ситуацию?
3:25 благодарить кого
4:06 о практике благодарности
4:35 о прощении
5:08 как жить?
5:37 как общаться?
6:05 как работает мозг?
6:35 итоги
0:10 какие эмоции испытываем?
1:06 от кого зависит окружение?
2:58 какие вопросы задавать?
2:30 уроки жизни
3:02 как изменить ситуацию?
3:25 благодарить кого
4:06 о практике благодарности
4:35 о прощении
5:08 как жить?
5:37 как общаться?
6:05 как работает мозг?
6:35 итоги
ОСНОВНОЕ ЗАДАНИЕ ДНЯ
ПРАКТИКА ( нажмите, чтобы открылись задания)
Задание 1.
В течении дня при общении с людьми используйте практику "Взор".
Поделитесь своими ощущениями в чате группы.
Задание 2.
В конце дня заполните дневник успеха и дневник победителя.
Задание 3.
Выполните практику благодарности
Подробности практик Вы можете найти здесь
ДОПОЛНИТЕЛЬНОЕ ЗАДАНИЕ ДНЯ
ПРЕЗЕНТУЙТЕ СЕБЯ (нажмите, чтобы открылись задания)
Задание 4.
Посмотрите фильм "Трасса 60".
Почему события происходят так? Можете ли Вы что то изменять?
Смотреть на Кинопоиск
Задание 5.
Посмотрите мультик "Головоломка". Эмоции какие они? Можно что то изменить?
смотреть на Кинопоиск
Задание 6.
Создайте свою визитку с помощью Canva.
Ссылка на Canva здесь
Видеоурок по её созданию Вы можете посмотреть здесь
Выложите свою визитку в чат группы. Найдите единомышленников.
Задание 7.
Напишите отзыв о сегодняшнем дне марафона в своей социальной сети и укажите в нём ссылку на наш марафон https://darfuture.ru/vzor_pr
Сделайте репост Вашего отзыва.
Задание 8.
Зайдите в Инстрагамм и найдите аккаунт марафона @tasmisura
или перейдите по ссылке
Подпишитесь ( если не подписались) и оставьте там свои отзывы под каждым постом дня марафона
В отзыве нужно ответить на следующие вопросы:
1. Чему научились за этот день?
2. Чем для Вас был полезен этот этап марафона?
3. Рекомендуете ли Вы другим пройти этот марафон
Посмотрите фильм "Трасса 60".
Почему события происходят так? Можете ли Вы что то изменять?
Смотреть на Кинопоиск
Задание 5.
Посмотрите мультик "Головоломка". Эмоции какие они? Можно что то изменить?
смотреть на Кинопоиск
Задание 6.
Создайте свою визитку с помощью Canva.
Ссылка на Canva здесь
Видеоурок по её созданию Вы можете посмотреть здесь
Выложите свою визитку в чат группы. Найдите единомышленников.
Задание 7.
Напишите отзыв о сегодняшнем дне марафона в своей социальной сети и укажите в нём ссылку на наш марафон https://darfuture.ru/vzor_pr
Сделайте репост Вашего отзыва.
Задание 8.
Зайдите в Инстрагамм и найдите аккаунт марафона @tasmisura
или перейдите по ссылке
Подпишитесь ( если не подписались) и оставьте там свои отзывы под каждым постом дня марафона
В отзыве нужно ответить на следующие вопросы:
1. Чему научились за этот день?
2. Чем для Вас был полезен этот этап марафона?
3. Рекомендуете ли Вы другим пройти этот марафон
Tilda Publishing
НАЧИСЛЕНИЕ МОНЕТ ЗА ЗАДАНИЯ ЭТОГО ДНЯ
Основное задание
10 потенциаликов (за каждое задание)
Дополнительное задание
10 потенциаликов (визитка отправленная в чат марафона)
15 потенциаликов (отзыв в своей соц. сети)
15 потенциаликов (за отзыв о дне марафона в Инстаграмме)
10 потенциаликов (за каждое задание)
Дополнительное задание
10 потенциаликов (визитка отправленная в чат марафона)
15 потенциаликов (отзыв в своей соц. сети)
15 потенциаликов (за отзыв о дне марафона в Инстаграмме)
